Bonjour et bienvenue sur mon site, je suis Fabienne, professeur de Pilates
Après plusieurs années passées dans le monde du textile, j'ai décidé d’opérer une reconversion complète dans le secteur du bien-être. J'ai donc entamé une formation en somato-psychopédagogie à l’école CF3P et après trois années de formation, j'ai obtenu mon certificat en Janvier 2013.
Au fil de ma pratique, j'ai constaté que la méthode Pilates était aussi un bon complément pour les personnes que j'accompagne entre deux séances. J'ai alors suivi une formation en Pilates Matwork I et obtenu un certificat en Août 2014.
Puis j'ai continué à me former au fil des années en Matwork II, Pilates pour femmes enceintes et seniors, Pilates post thérapies, Stability Chair débutants et intermédiaires et aussi Rose Pilates pour accompagner les femmes atteintes d'un cancer.
Mon crédo : privilégier le ressenti à la performance.
J'enseigne un Pilates tout en douceur, axé sur la respiration et la lenteur afin de mieux appréhender son corps, le connaître, renforcer les muscles et retrouver une belle posture naturelle.
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