

Les Box Pilates
Les Box Pilates
Dans chaque Box vous trouverez :
- 1 module de mise en posture
- 1 module d'échauffement
- 1 module d'étirements
- un scan corporel/relaxation
Vous pouvez acheter une box à tout moment !
Dès réception du paiement, la box vous sera envoyée par Wetransfer
Box : Noël
Dans cette box vous trouverez 4 modules pour travailler les différentes chaînes musculaires.
Un module abdos, un module bras/épaules, un module cuisses/fessiers et un bonus d'un cours sur chaise.
Prix : 40€
Box Pilates : les basiques
Dans cette Box vous retrouverez les 16 exercices fondamentaux du Pilates Niveau 1 et niveau 2.
Il y a également deux modules de Cardio Pilates : vous enchainez les 16 fondamentaux sans pause.
Prix : 50€
Box : Pilates en musique
Dans cette box vous trouverez 2 modules avec des exercices à faire sur des musiques entraînantes, 1 module sur une musique plus douce et 1 module de stretching toujours en musique.
Prix : 20€
Box Pilates : Early Birds
Dans cette box vous trouverez 4 modules de cours de 30 minutes pour un réveil musculaire en douceur.
Prix : 30€